Управление энергией

Раньше мы испытывали дефицит времени, сегодня у нас - острый дефицит энергии.

Посмотрите вокруг себя: как вам кажется, кто успешен сегодня? Тот, кто более энергичен. Энергичные люди активны, целеустремленны, инициативны, настойчивы.  Они чаще становятся лидерами, руководителями, достигают успеха в жизни.  

В то время, как менее энергичные люди (возможно даже более талантливые) зачастую остаются в тени и разочаровании…

Откуда она берется, эта энергия? От рождения. Каждый человек рождается с определенным объемом жизненной энергии.

«Получается, что, если от природы у меня невысокий уровень жизненной энергии, то я обречен быть неудачником?»

Нет и еще раз нет! Существует реальный и потенциальный уровень жизненной энергии. И реальный (проявляемый ежедневно) уровень энергии всегда ниже потенциального (заложенного в нас).

Поэтому наша задача – научиться использовать свой природный энергетический потенциал по максимуму и избегать пустых «утечек энергии».  

Этому вас научит программа «Управление энергией».

ВЫ УЗНАЕТЕ:

• Что такое витальный интеллект (VQ), и как устроена наша энергия
• Почему энергия – главная валюта нашего времени
• Из каких источников она пополняется
• На каких принципах основано управление энергией.

ПРОВЕДЕТЕ СКРИНИНГ своего энергетического статуса

ПОЙМЕТЕ ОСОБЕННОСТИ своего типа энергии

ОСОЗНАЕТЕ персональные ИСТОЧНИКИ ЭНЕРГИИ

НАЙДЕТЕ СПОСОБЫ пополнения и поддержания своей жизненной энергии на высоком уровне

УЗНАЕТЕ, куда и почему утекает ваша энергия, обнаружите энергетические дыры, познакомитесь с техниками снижения утечек энергии

ПОЛУЧИТЕ РЕКОМЕНДАЦИИ по развитию VQ.

В ПРОГРАММЕ ТРЕНИНГА:

1. Что такое витальный интеллект? Как он соотносится с IQ и другими типами интеллекта? Почему он так важен? 
2. Почему энергия – новая валюта нашего времени?
3. Что такое энергия человека. Как она работает? Три главных закона функционирования энергии. Четыре источника пополнения энергии.
4. Типичные энергетические проблемы и их решение:

•  «Лень и прокрастинация» - проблема полузаряженных батареек. Неосознанные привычные чувства и энергетические дыры. Методы избавления. Приемы разблокировки чувств и связанной с ними энергии. 
• «Колея» как попытка противостоять BANI – миру. Сценарий энергетической воронки. Как из нее выбраться и найти силы для перемен?
• «Американские горки»: энергетические циклы и циклоиды. Как жить максимально продуктивно, используя свои энергетические подъемы и минимизируя ущерб от спадов?
• «Энергия взрыва»: агрессия и ее влияние на построение отношений. Конструктивная трансформация энергии агрессии в интересах дела.
• «Человек – дуршлаг»: эффективное использование энергии для астеников. 
• Избыток энергии: «плюсы» и «минусы». Методы гармонизации. 

5.   Коротко о важном: управление энергией на физическом уровне и на уровне смыслов. 

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

1.      Новый взгляд на себя, свою результативность и удовлетворенность с точки зрения своего энергетического статуса.

2.      План действий по поддержанию жизненной энергии, ее грамотному распределению и эффективному использованию.

3.      Возможность повысить свой уровень жизненной энергии для больших профессиональных достижений и личного счастья.

Продолжительность тренинга: 2 дня